Bieg na 10 000 metrów

Bieg na 10 000 metrów – konkurencja lekkoatletyczna, zaliczana do biegów długich. Zawodnicy pokonują 25 okrążeń bieżni stadionu.

Konkurencja rozgrywana jest przez mężczyzn od igrzysk w 1912 roku w Sztokholmie, natomiast przez kobiety dopiero od 1988 roku.

Rekordziści

mężczyźni

	czas	zawodnik	państwo	data	miejsce
Rekord świata	26:11,00	Joshua Cheptegei	Uganda	7 października 2020	Walencja
Rekord Europy	26:46,57	Mohamed Farah	Wielka Brytania	3 czerwca 2011	Eugene
Rekord Polski	27:53,61	Jerzy Kowol	Polska	29 sierpnia 1978	Praga

kobiety

	czas	zawodniczka	państwo	data	miejsce
Rekord świata	29:01,03	Letesenbet Gidey	Etiopia	8 czerwca 2021	Hengelo
Rekord Europy	29:06,82	Sifan Hassan	Holandia	6 czerwca 2021	Hengelo
Rekord Polski	31:43,51	Karolina Jarzyńska	Polska	27 czerwca 2013	Ostrawa

Najlepsi zawodnicy wszech czasów

mężczyźni

Poniższa tabela przedstawia listę 10 najlepszych biegaczy na 10 000 m w historii tej konkurencji (stan na 7 października 2020).

lp.	wynik	zawodnik	państwo	data	miejsce
1.	26:11,00	Joshua Cheptegei	Uganda	7 października 2020	Walencja
2.	26:17,53	Kenenisa Bekele	Etiopia	26 sierpnia 2005	Bruksela
3.	26:22,75	Haile Gebrselassie	Etiopia	1 czerwca 1998	Hengelo
4.	26:27,85	Paul Tergat	Kenia	22 sierpnia 1997	Bruksela
5.	26:30,03	Nicholas Kemboi	Kenia	5 września 2003	Bruksela
6.	26:30,74	Abebe Dinkesa	Etiopia	19 maja 2005	Hengelo
7.	26:35,63	Micah Kogo	Kenia	25 sierpnia 2006	Bruksela
8.	26:36,26	Paul Koech	Kenia	22 sierpnia 1997	Bruksela
9.	26:37,25	Zersenay Tadese	Erytrea	25 sierpnia 2006	Bruksela
10.	26:38,08	Salah Hissou	Maroko	23 sierpnia 1996	Bruksela

• zobacz więcej na stronach World Athletics

kobiety

Poniższa tabela przedstawia listę 10 najlepszych biegaczek na 10 000 m w historii tej konkurencji (stan na 13 czerwca 2021 r.)

lp.	wynik	zawodniczka	państwo	data	miejsce
1.	29:01,03	Letesenbet Gidey	Etiopia	8 czerwca 2021	Hengelo
2.	29:06,82	Sifan Hassan	Holandia	6 czerwca 2021	Hengelo
3.	29:17,45	Almaz Ayana	Etiopia	12 sierpnia 2016	Rio de Janeiro
4.	29:31,78	Wang Junxia	Chiny	8 września 1993	Pekin
5.	29:32,53	Vivian Cheruiyot	Kenia	12 sierpnia 2016	Rio de Janeiro
6.	29:39,42	Gudaf Tsegay	Etiopia	8 maja 2021	Maia
7.	29:42,56	Tirunesh Dibaba	Etiopia	12 sierpnia 2016	Rio de Janeiro
8.	29:50,77	Kalkidan Gezahegne	Bahrajn	8 maja 2021	Maia
9.	29:53,51	Alice Nawowuna	Kenia	12 sierpnia 2016	Rio de Janeiro
10.	29:53,80	Meselech Melkamu	Etiopia	14 czerwca 2009	Utrecht

• zobacz więcej na stronach World Athletics

Polscy finaliści olimpijscy (1-8)

mężczyźni

• 1. Janusz Kusociński 30:11.42e 1932
• 4. Zdzisław Krzyszkowiak 29:05.41e 1956
• 7. Zdzisław Krzyszkowiak 28:52.75e 1960

Polacy w dziesiątkach światowych tabel rocznych

mężczyźni

• 1930 – 6. Janusz Kusociński, 31:39,8^[1]
• 1932 – 1. Janusz Kusociński, 30:11,4^[1]
• 1955 – 7. Jerzy Chromik, 29:23,0^[1]
• 1956 – 5. Zdzisław Krzyszkowiak, 29:05,0^[1]
• 1956 – 6. Jerzy Chromik, 29:10,0^[1]
• 1958 – 1. Zdzisław Krzyszkowiak, 28:56,0^[1]
• 1958 – 5. Stanisław Ożóg, 29:03,2^[1]
• 1960 – 7. Zdzisław Krzyszkowiak, 28:52,4^[1]
• 1965 – 10. Kazimierz Zimny, 28:46,0

Polacy w rankingu Track & Field News

mężczyźni

• 1955: 7. Jerzy Chromik
• 1956: 5. Zdzisław Krzyszkowiak
• 1956: 6. Jerzy Chromik
• 1958: 1. Zdzisław Krzyszkowiak
• 1958: 6. Stanisław Ożóg
• 1960: 7. Zdzisław Krzyszkowiak

kobiety

• 1990: 7. Wanda Panfil

Zobacz też

• Bieg na 10 kilometrów

Przypisy