Jakub Nowak (lekkoatleta)

Jakub Nowak

Pełne imię i nazwisko	Jakub Piotr Nowak
Data i miejsce urodzenia	18 listopada 1989 Warszawa
Informacje klubowe
Klub	Warszawianka (do 2012) LŁKS Prefbet Śniadowo Łomża
Dorobek medalowy
Mistrzostwa Polski seniorów srebro Warszawa 2015 maraton srebro Warszawa 2012 bieg uliczny na 5 km brąz Kraków 2014 bieg przełajowy na 10 km

Jakub Piotr Nowak (ur. 18 listopada 1989 w Warszawie) – polski lekkoatleta specjalizujący się w biegach średnich oraz długich, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski, reprezentant Polski.

Życiorys

• Wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w lekkiej atletyce:

• 2008 – brązowy medal Mistrzostw Polski Juniorów w biegach przełajowych (KS Warszawianka)
• 2010 – klubowy brązowy medalista Mistrzostw Polski seniorów w biegach przełajowych (KS Warszawianka)
• 2010 – brązowy medal Akademickich Mistrzostw Polski w biegach przełajowych
• 2012 – klubowy drużynowy Mistrz Polski w biegach przełajowych (LŁKS Prefbet Śniadowo Łomża)
• 2012 – srebrny medal Mistrzostw Polski seniorów w Warszawie, podczas biegu na 5 km.
• 2012 – srebrny medal Akademickich Mistrzostw Polski w biegach przełajowych
• 2012 – Akademicki Mistrz Polski na 1500m
• 2012 – Brązowy medalista Akademickich Mistrzostw Polski na 3000 m
• 2013 – srebrny medal klubowych Mistrzostw Polski w biegach przełajowych (LŁKS Prefbet Śniadowo Łomża)
• 2013 – Akademicki Mistrz Polski na 3000 m
• 2014 – brązowy medal Mistrzostw Polski seniorów w Kraków.
• 2014 – klubowy drużynowy Mistrz Polski w biegach przełajowych (LŁKS Prefbet Śniadowo Łomża)
• 2014 – Mistrz Polski AZS w półmaratonie
• 2015 – srebrny medal Mistrzostw Polski seniorów w Warszawie, maratonie. Debiut z wynikiem 2.14.09.

Po operacji ścięgna achillesa w 2017 roku wrócił do rywalizacji w biegach ulicznych: 2019 – 4 miejsce w Mistrzostwach Polski w maratonie (2:13:41) 2019 – 4 miejsce w Mistrzostwach Polski na 5 km.

W 2012 roku reprezentował Polskę na Akademickich Mistrzostwach Świata w biegach Przełajowych zajmując 17 miejsce i 5 drużynowo jako Reprezentacja Polski. Członek kadry narodowej. Uczestnik wielu imprez sportowych w kraju i za granicą.

Osiągnięcia

Rok	Impreza	Miejsce	Konkurencja	Pozycja	Wynik
2012	Akademickie mistrzostwa świata w biegach przełajowych	Łódź	bieg seniorów	17. miejsce	30:07

Rekordy życiowe

• bieg na 1500 metrów – 3:48,19 (18 maja 2012, Bydgoszcz)
• bieg na 3000 metrów – 8:14,71 (6 czerwca 2012, Siedlce)
• bieg na 5000 metrów – 14:02,00 (23 maja 2012, Koblencja)
• bieg na 10 000 metrów – 29:32,78 (21 kwietnia 2012, Mikołów)
• maraton – 2:13:41 (14 kwietnia 2019, Warszawa)

Bibliografia

• Jakub Nowak w bazie Polskiego Związku Lekkiej Atletyki (pol.) [dostęp 2 czerwca 2012].
• Jakub Nowak, [w:] tilastopaja.eu [online] [dostęp 2012-06-02]  (ang.).