Witaminy B

Witaminy z grupy B w tabletkach

Witaminy B – grupa witamin rozpuszczalnych w wodzie.

Lista witamin B

Nazwy witaminy	Uwagi
witamina B₁ (tiamina, aneuryna)
witamina B₂ (ryboflawina)	E101
witamina B₃ (witamina PP)	Nazwą tą określane są 2 związki: niacyna (kwas nikotynowy) i nikotynamid.
witamina B₅ (kwas pantotenowy)
witamina B₆	Nazwą tą określanych jest 6 związków: pirydoksyna, pirydoksal, pirydoksamina oraz ich fosforany (fosforan pirydoksyny, fosforan pirydoksalu, fosforan pirydoksaminy).
witamina B₇ (witamina H, biotyna)
witamina B₉ (kwas foliowy, folacyna)
witamina B₁₂ (kobalamina, cyjanokobalamina)

Kontrowersyjne lub błędne określenia
witamina B₄	Dawna nazwa choliny i adeniny.
witamina B₈ (inozytol)	Inozytolu nie klasyfikuje się już jako witaminy, gdyż jest syntetyzowany przez organizm.
witamina B₁₀ (witamina B_x)	Błędna nazwa kwasu p-aminobenzoesowego (PABA)^[1].
witamina B₁₃	Powszechnie nieakceptowana nazwa kwasu orotowego.
witamina B₁₄	Hipotetyczna nazwa mieszaniny kwasu foliowego i kwasu p-aminobenzoesowego
witamina B₁₅	Kwas pangamowy, stosowany jako preparat przy profilaktyce wielu chorób (póki co rzadko zalecany przez lekarzy)
witamina B₁₆	Inozyt, inozytol (j.w.)
witamina B₁₇	Nieakceptowane i wysoce kontrowersyjne (zaproponowane przez Ernsta Theodore’a Krebsa, Jr.) określenie mieszanki amigdaliny i jej formy zmodyfikowanej^[2].

↑ MedlinePlus: Para-aminobenzoic acid. U.S. National Library of Medicine, National Institutes of Health. [dostęp 2013-01-14].
↑ Unproven methods of cancer management. Laetrile. „CA: A Cancer Journal for Clinicians”. 41 (3), s. 187–192, 1991. DOI: 10.3322/canjclin.41.3.187. PMID: 1902140.